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宝鸡市总工会心理健康服务走进宝鸡二建
更新时间:2018-09-03 17:45:59    点击:79次

    为了切实关爱员工心理健康,让员工体面劳动、快乐工作、尊严生活,加强对员工的人文关怀和心理疏导,提升员工心理健康素质,缓解心理压力,构建和谐劳动关系,维护企业和社会稳定,8月31日,宝鸡市总工会心理健康服务走进宝鸡二建,为公司员工送来了一场心理健康公益知识讲座。公司总部全体、宝鸡地区各基层单位部分员工共计60余人参加活动。



    

    宝鸡市心理卫生行业协会心理讲师郭东梅老师做题为《压力管理与快乐人生——让心理滋润生活》的知识讲座。郭老师通过游戏互动,了解大家的心理状态;从心理健康现状、压力来源、如何减压、快乐工作四个方面让大家学习到了许多关于心理健康的知识,同时也教授给大家缓解、预防、释放压力的方法。



   

    自2017年以来,建筑市场持续上扬,对于公司来说,施工一线和总部员工的工作节奏越来越快,长期处于高节奏、高负荷的工作状态下,很容易出现压抑、烦躁等不良心理状态。开展心理健康知识讲座,关心员工身心健康,能够很好的帮助员工树立心理健康意识,增强心理调适能力,预防和缓解压力。



    

    员工心理健康已经纳入到企业职业健康安全管理体系,开展心理健康知识讲座、心理咨询服务体现了公司对员工身心健康的关心、关爱,有助于正确认识自己存在的心理健康问题,有利于主动调整工作、生活节奏。广大员工要学会自我调节释放心理压力,保持良好的精神状态,学会用正确的方法缓解和消除不良情绪,用积极健康的心态更好的工作、更好的生活。

 
 
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